私の手はなぜ痛いのか、しびれるのか、曲がっているのか - いろいろビジネスと下手ゴルフとシニア時間

私の手はなぜ痛いのか、しびれるのか、曲がっているのか

65歳以上で90％は手の病気を

潜んでいるといわれているそうです

こういう本はキャッチーな題であおりますが★

読んでいくと誇張でないところが

見え隠れします

5章構成

はじめにの導入はサラっとしています

手と口が大きいホムンクルスの人の情報の例えは

一読価値ありです

各章のトピックスは

「使いすぎ」「年のせい」「治らない」の検証
女性ホルモン、エストロゲン減少との関り
手のこわばり更年期障害の初期症状
変形やしびれは徐々に進行
優先遺伝が疑われる手の変形
エクオールでホルモンバランスとる
手根幹症候群、肘部管症候群、拇指CM関節症、ばね指、ドケルバン病、変形性関節症、プシャール結節、ガングリオン、マレット指、偽関節、デユピュイトラン拘縮、関節リウマチ
症例改善の例示

入門書には良い感じです

GpTに聞いてみる

上述用語を入れまとめ記事を頼んでみます

手は毎日様々な活動に使用されますが、それだけに多種多様な疾患に見舞われやすい部分でもあります。以下では、手の病気について詳しく解説していきます。

手根管症候群

手根管症候群は、手根管と呼ばれる手首の部分に存在する通り道（神経や腱が通る管）が狭まることで中を通る正中神経が圧迫され、手や指に痺れや痛みを感じる状態を指します。長時間のパソコン作業や手を酷使する作業によって引き起こされることがあります。

肘部管症候群は、肘の内側にある尺骨神経が圧迫されることで引き起こされます。これにより手や指に痺れを感じたり、手の筋力が低下したりすることがあります。

拇指CM関節症は、手の親指の付け根の関節が変形し、痛みや動きの制限が起こる病気です。主に中高年の女性に多く見られ、特に手仕事を多く行う方に起こりやすいとされています。

ばね指は、指の関節が曲がった状態から伸ばす時に抵抗を感じ、急に伸びる症状を指します。主な原因は、関節を滑らかに動かす腱と腱鞘の間の摩擦が原因です。

ドケルバン病は、親指の付け根部分の腱鞘が炎症を起こす状態を指します。多くは過度な手の使用や急激な力のかかる動きによって引き起こされます。

変形性関節症は、関節の軟骨がすり減り、関節の形が変形してしまう病気です。手の関節に発生する場合、特に手指の関節に起こりやすく、痛みや腫れ、可動域の制限などの症状が現れます。

プシャール結節は、手の指の関節部分に硬いしこりが形成される症状を指します。変形性関節症の一部であり、関節の変形とともにしこりが出現します。

ガングリオンは、関節や腱鞘から出る液体が柔らかい袋状の組織に溜まった状態を指します。多くは無痛ですが、大きくなると違和感を感じることがあります。

マレット指は、指の先端が曲がった状態で伸ばすことができない症状を指します。直訳すると"ハンマー指"で、この名前の通り指がハンマーのような形状になることが特徴です。

偽関節は、骨折が完全に治癒せず、骨折した骨がふたつに分かれたまま動いてしまう状態を指します。手の骨折が適切に治療されなかった場合に発生することがあります。

デユピュイトラン拘縮は、手のひらの組織が硬化し、指が自然に曲がってしまう病気です。特に中指や薬指に多く見られ、重症化すると手の機能が低下します。

関節リウマチは、体の免疫システムが誤って自分の関節を攻撃し、関節の炎症や痛み、腫れ、機能低下を引き起こす慢性疾患です。手指の関節に特に影響を及ぼします。

以上が手の主な疾患についての解説です。いずれの症状も、初期のうちに適切な診断と治療を行うことが重要です。不明な症状が現れた場合は、早めに専門医に相談しましょう。